ซ้อมเตะเบาๆ วันละนิด – เรื่องเล่า ของ เกรียงไกร

เรื่อยๆ สลับซ้าย ขวา

จุดเริ่มต้น

เริ่มจาก trainer ที่ฟิตเนสอยากขายคอร์ส เพื่อปิดยอดเดือนสิงหาคม
เลยเดินเข้ามาทักผม เพราะเห็นผมซ้อมกระสอบอย่างเมามันส์ แบบผิดๆ

คือ เตะก็เตะมั่ว ต่อยก็ใช้แต่แรง ไม่มีเทคนิคอะไรเลย

แน่นอนไม่มีอะไรฟรี ค่าเรียนค่อนข้างแพง 13,000 / 10 ครั้ง
แพงกว่าไปเรียนมวยข้างนอกอีก 555

แต่เราก็คิดว่าช่วยๆเทรนเนอร์ด้วย และไม่คิดว่าจะราคานี้
ตอนแรกคิดว่า 10,000

เนื่องจาก 10 ครั้ง คงจะได้อะไรไม่มาก ช่วง 6-7 ครั้งแรก เน้นสอนเบสิก และเทคนิค
แถบไม่ได้ลงนวมเลย

ผมก็ซ้อมเตะทุกวัน ข้างละ 100, 120
แรกๆก็ปวดเอวปวดสีข้าง แต่ตอนนี้ไม่แล้ว แถมได้กล้ามเป็นลูกๆเลย

พอเตะเริ่มดี เริ่มคล่อง ก็เพิ่มเทคนิค “การยัด” “การตวัดเตะ” หรือ “สลับขา” เข้ามา

ทุกอย่างค่อยๆไป พอเตะได้ ก็เริ่ม หมัดตรง หมัดเดินต่อย หมัดแย็บ รายละเอียดเยอะกว่าเตะมากๆ แต่ไม่เป็นไร เราค่อยๆฝึกไป 🙂