ซ้อมเตะเบาๆ วันละนิด
จุดเริ่มต้น เริ่มจาก trainer ที่ฟิตเนสอยากขายคอร์ส เพื่อปิดยอดเดือนสิงหาคมเลยเดินเข้ามาทักผม เพราะเห็นผมซ้อมกระสอบอย่างเมามันส์ แบบผิดๆ คือ เตะก็เตะมั่ว ต่อยก็ใช้แต่แรง ไม่มีเทคนิคอะไรเลย จะเรียนก็ต้องเสียเงิน แน่นอนไม่มีอะไรฟรี ค่าเรียนค่อนข้างแพง 13,000 / 10 ครั้งแพงกว่าไปเรียนมวยข้างนอกอีก 555 แต่เราก็คิดว่าช่วยๆเทรนเนอร์ด้วย และไม่คิดว่าจะราคานี้ตอนแรกคิดว่า 10,000 เรียนน้อย แต่ซ้อมเยอะ เนื่องจาก 10 ครั้ง คงจะได้อะไรไม่มาก ช่วง 6-7 ครั้งแรก เน้นสอนเบสิก และเทคนิคแถบไม่ได้ลงนวมเลย ผมก็ซ้อมเตะทุกวัน ข้างละ 100, 120แรกๆก็ปวดเอวปวดสีข้าง แต่ตอนนี้ไม่แล้ว แถมได้กล้ามเป็นลูกๆเลย พอเตะเริ่มดี เริ่มคล่อง ก็เพิ่มเทคนิค “การยัด” “การตวัดเตะ” หรือ “สลับขา” เข้ามา ทุกอย่างค่อยๆไป พอเตะได้ ก็เริ่ม หมัดตรง หมัดเดินต่อย หมัดแย็บ รายละเอียดเยอะกว่าเตะมากๆ แต่ไม่เป็นไร […]
