MYZONE
myzone เป็น mobile app ที่ต้องใช้คู่กับ myzone belt ใช้สำหรับ tracking heart rate เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบเก็บสถิติ และออกกำลังกาย
[ux_image id=”261″ margin=”20px 0px 20px 0px”] [row] [col span=”6″ span__sm=”12″]แต่ละสีให้ความหมายอย่างไร
สี heart rate ของ myzone แบ่งออกเป็น 5 สี
- สีเทา
ในโซนนี้จะเป็นการเดินธรรมดา การอยู่เฉยๆ เป็นการพักหัวใจ - สีน้ำเงิน
ในโซนนี้เป็นการอบอุ่นร่างกาย มีการเคลื่อนไหว ประมาณวิ่งเหยาะๆ - สีเขียว
ในโซนนี้เป็นการสร้างกล้ามเนื้อ จะรู้สึกเหนื่อยและล้า แต่ยังหายใจไหว - สีเหลือง
ในโซนนี้เหมือนวิ่ง 8-9km/hrs เหนื่อย หายใจถี่มากขึ้น - สีแดง
ในโซนนี้คือ สุดๆละ หายใจแทบไม่ทัน เหนื่อยสุดๆ ไม่ควรค้างสีแดงนาน อาจะทำให้หัวใจล้มเหลวได้
