ทบทวนความอารมณ์และความรู้สึก

หลังจากที่รับ 小橙 มาเลี้ยง หลังจากที่เริ่มทำงาน 1 สัปดาห์ ก็รู้สึกว่าไม่ได้สามารถทำตาม routine เดิมได้
แต่ที่จริง ก่อนที่จะรับน้อง+ก่อนที่จะเริ่มงาน routine ที่ทำช่วงบ่ายก็ค่อยข้างที่จะออกนอกลู่นอกทางอยู่แล้ว

ยิ่งพอมามีน้องกับงาน ช่วงเช้ากับเย็นก็ทำให้ตามเดิมยากขึ้นไปอีก

ช่วงเช้าผมจะ code signal ทุกวัน ช่วงเย็นส่วนใหญ่จะออกกำลังกาย ไม่ก็ล้างจาน ทำงานบ้าน
แต่พอมีเรื่องอื่นเข้ามา ก็ลองตื่นเช้าขึ้น เพื่อทำ code signal ลองล้างทันที ลองล้างตอน break งาน บลาๆๆ

เมื่อวันธรรมดาโดนรบกวนหนักๆเข้า วันเสาร์-อาทิตย์ก็ยิ่งอยากมีเวลาส่วนตัว แต่พอศุกร์ก็อยากนอนดึก เสาร์ก็อยากตื่นสาย พอตื่นสายก็ขี้เกียจ และเสาร์มักจะมี event ที่ต้องออกไปทำธุระเกือบเสาร์เว้นเสาร์ นั้นทำให้ วันๆก็หมดอีก
วันอาทิตย์ ตอนบ่ายก็สอนหลาน

อารมณ์ ความรู้สึกที่เกิดขึ้น

กับ 小橙 ก็คือ เซง แต่ก่อนขับถ่ายไม่เป็นที่ ตอนนี้ไม่ยอมเลย หาวิธีแก้เยอะมาก แต่ไม่ผลจริงๆ อารมณ์ก็นอยๆ
ข้อดีก็คือ ความน่ารัก ที่ทำให้ลืมเรื่องการเมืองบ้าๆบอๆไปได้ ช่วยเยียวยาได้เยอะ

กับเรื่องงาน ก็คือกดดัน… จะว่าปกติดีไหมน่ะ? เพราะเวลาเริ่มงานที่ใหม่ทีไรก็กดดันทุกครั้ง เพราะเราไม่รู้ว่าทีมคาดหวังกับเราขนาดไหน แล้วประสบการณ์เราจะตอบโจทย์ทีมขนาดไหน

พอจะแก้ปัญหาเรื่องความรู้ ก็ติดว่าไม่มีเวลาเหลือแล้ว เวลาที่เหลือก็คืออยากพัก เหนื่อยแล้ว ไม่ก็ต้องเรียนภาษาจีน
แต่พอเรียนภาษาจีน ก็รู้สึกว่าไม่ไปไหน จำไม่ได้ +กับความกังวลจากงาน รู้สึกติดลูปสุดๆ

แต่ถ้าประเมิน ก็คือไม่แย่อะไร แค่รู้สึกว่าทำไมช่วงนี้ตัวเองแย่จัง ทำอะไรไม่มีระเบียบเลย หรือทำอะไรไม่ได้ตามแผนเลย

วิธีแนวทางแก้ปัญหา

ผมคิดว่าปัญหามาจากความกดดันเรื่องงาน ดังนั้นผมจะไปโฟกัสที่งานก่อน

  1. เพิ่ม skill golang ด้วยการดูวิดีโอ วันละ 60 นาที
  2. เพิ่ม skill design project ด้วยการถาม เทพนอท พี่บ๊อบ หาอ่านในกลุ่มเฟส อ่านภาษาอังกฤษ วันละ 60 นาที
  3. ลองออกแบบ go project พร้อมให้ข้อดีข้อเสีย

ส่วนเรื่องตั้งเป้าสอบ HSK3 ผมจะซ้อมทำข้อสอบวันละ 30 นาที ลองแผนนี้ดูก่อน ถ้าแย่ลง ก็อาจจะต้องปรับใหม่

การออกกำลังกายปรับเป็นวันเว้นวัน วันละ 40-60 นาที

ดื่มน้ำให้เยอะขึ้น เคี้ยวหมากฝรั่งให้บ่อยขึ้น

ทำสมาธิจริงๆจังๆ วันละ 5-10 นาที

อีกเรื่องน่าจะเป็นโต๊ะทำงาน รู้สึกปวดเข่าเหลือเกิน – – (แก่แล้วสินะ)

สิ่งที่ต้องปรับลด

  1. code signal ต้องลดเวลาลง จำกัดเวลาในการทำ
  2. เล่นกับ 小橙 สั้นๆ ด้วยความถี่เท่าเดิม
  3. แชทภาษาจีนให้น้อยลง
  4. เปิด facebook น้อยลง
  5. เปิด ig น้อยลง
พูดยากแหะ จริงๆผมก็เล่น social น้อยมากอยู่แล้วนะ

จริงๆ ชีวิตตอนนี้ก็แทบจะไม่ว่างแล้วนะ – – เฮ้อออ ชีวิตนี่มันซับซ้อนจริงๆ